學(xué)習(xí)書法的體會
一、學(xué)習(xí)書法的原因
2010年我辭掉工作，參與到傳統(tǒng)文化推廣的活動中來，和很多有心人一起舉辦短期傳統(tǒng)文化講座、長期的「師資班進(jìn)修班」。在推廣過程中看到很多人受益，明白了自己人生為什么不順利，也找到了解決問題的方法。可是，也有人經(jīng)過短時間的激動之后，在工作生活中又恢復(fù)原樣，而且自己的煩惱習(xí)氣也克服不住，讓我明白學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化是長期的，應(yīng)該伴隨人的一生。
在當(dāng)前，電腦、電視、手機(jī)……大量的資訊搞得人眼花繚亂、心浮氣躁，如何讓人遠(yuǎn)離這些誘惑，使人去體會心靜的益處，會令很多人受益。但是對于年青人，單純說理的教學(xué)很難持續(xù)，學(xué)生也定不住性子，很容易產(chǎn)生厭煩心理。如果有一門課程，可以在長期學(xué)習(xí)過程中把人生哲理一點一滴的傳遞給學(xué)生，可能會收到很好的效果。
另外，在推廣傳統(tǒng)文化過程中，很多人作為義工沒有收入，家庭里面也有壓力，產(chǎn)生不和諧，而無法堅持長期從事推廣活動。如果有一項工作既能維持家庭生活又能推廣傳統(tǒng)文化，就會兩全齊美。
中華文字充滿了智慧和藝術(shù)美感，文言文、正體字是中國祖先留下的寶貴財富，如果不懂文言文、正體字，傳承文化就成了一紙空談。而中國傳統(tǒng)書法，不但是一門歷久彌新的文字藝術(shù)，更是代表著中華傳統(tǒng)文化精髓的載體，涵藏著先哲們豐富的人生智慧，集個人修養(yǎng)與豐富的藝術(shù)內(nèi)涵于一身。故而學(xué)習(xí)和推廣書法乃至其相關(guān)外延，如篆刻，描紅等等，就可以成為一項很好的弘揚傳統(tǒng)文化的事業(yè)，依托這樣一個平臺去達(dá)到各自人生的目的。
二、學(xué)習(xí)書法和進(jìn)行書法教學(xué)的經(jīng)過
書法對我們有這么多的利益，大部分人都有能寫一手好字的夢想，可是我們也知道很多人嘗試之后都會發(fā)出感慨：書法很難啊！進(jìn)步很慢！
我的女兒從小就學(xué)習(xí)書法，自己也經(jīng)常陪著孩子上課，發(fā)現(xiàn)學(xué)書法進(jìn)步很慢，很花時間。所以幾次想拿起毛筆也來學(xué)習(xí)，一考慮到要花費的時間這么長久，就打消了這個念頭。
后來大概在2011年，從大方廣網(wǎng)站看到有楊淑芬老師親自授學(xué)的3個月師資班，里面有書法教學(xué)，看了學(xué)員的作品展示，知道通過短時間學(xué)習(xí)就可以迅速提高書法水平。而后又看到有一個月的書法班，感覺時間合適，就報名參加。
通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)書法水平提高很快，連自己都不敢相信。回顧楊老師的這一套教學(xué)法，的確是簡單易學(xué)，環(huán)環(huán)相扣，循序漸進(jìn)。我自己的體會是：只要自己勤奮，任何人按照這套教學(xué)法都可以迅速入門和提高。當(dāng)時就心想，我也可以用這套方法進(jìn)行書法教學(xué)。
學(xué)完之后回到青島，和青島明珠國學(xué)學(xué)校的侯校長，交流了楊老師的這套「永字八法」教學(xué)法，也展示了自己的幾幅習(xí)作，侯校長也很贊嘆。于是就在明珠學(xué)校舉辦書法培訓(xùn)班。在幼兒園開設(shè)了硬筆描紅課，隨著孩子們定力的提高，開始用毛筆在「水寫布」上習(xí)練，基本功稍穩(wěn)定后開始用墨。然后辦了兩期針對成人的書法班和一期冬令營。參加學(xué)習(xí)的學(xué)員進(jìn)步很快，也很喜歡。特別是有三個十一、二歲的小朋友，每天可以站著寫十個小時，鍛煉了自己的定力，書法水平也有很大的提高。
三、書法學(xué)習(xí)和教學(xué)的體會
為什么這種教學(xué)法會有這樣神奇的效果？
1﹒「永字八法」經(jīng)過歷代書法家的傳承和總結(jié)，是歷史長河中積淀而成的瑰寶。在古人學(xué)習(xí)書法中是重要的入門基礎(chǔ)。
2﹒楊老師書法教學(xué)中的基本觀念非常重要：一百年前，中國的讀書人都會寫書法，可見書法不是很難。了解了這樣，就從開始和根本上打消了初學(xué)者的畏難心理，使得人人都有信心學(xué)好書法。另外，楊老師教導(dǎo)我們學(xué)習(xí)書法要持無所求、無好丑、不攀比的心態(tài)，在學(xué)習(xí)過程中時時體察自己的內(nèi)心。從這一點上說，學(xué)習(xí)書法就是修心，這就不會把書法僅僅局限在技藝的層面上。
3﹒楊老師設(shè)計的基本筆畫是環(huán)環(huán)相扣，循序漸進(jìn)。而且把每個筆畫的筆法動作，進(jìn)行詳細(xì)的分解，使得教與學(xué)思路都很清楚。在教學(xué)過程中，貫徹著基本思路是「了解筆性，學(xué)習(xí)如何駕馭毛筆」，把握這一點才會使學(xué)者能夠觸類旁通，舉一反三，迅速提高水平。反觀一般的書法教學(xué)，對筆畫的基本功夫下得不夠，這是進(jìn)步緩慢的一個主要原因。
4﹒楊老師不但關(guān)注筆法教學(xué)，還強(qiáng)調(diào)考慮字的書寫大小，并且還關(guān)注到毛筆和紙的選擇，以及站姿懸腕等書寫姿勢，學(xué)習(xí)如何放松、用力，使得教與學(xué)都心中有數(shù)，易教易學(xué)，所謂「工欲善其事，必先利其器」。初學(xué)時，把這些細(xì)節(jié)考慮周到，凡事「慎于始」使得學(xué)習(xí)者不走彎路。忽略了這些，則是很多書法教學(xué)進(jìn)步緩慢的另一個重要原因。
5﹒楊老師的書法教學(xué)中，針對初學(xué)者的情況，特別強(qiáng)調(diào)鼓勵，不吝惜贊美學(xué)生，使得學(xué)生在快樂和成就中度過最開始的階段。這一點就強(qiáng)調(diào)了書法教師需有良好的個人修養(yǎng)，要求克服自己愛批評人的習(xí)慣，學(xué)會鼓勵學(xué)生。
6﹒楊老師的書法教學(xué)中結(jié)合太極拳，使得二者互相啟發(fā)，互相提高。利用太極拳運氣以及放松的原理，結(jié)合太極樁功的運用，二者相輔相成，令學(xué)員們能輕松快樂地學(xué)習(xí)，達(dá)到事半功倍的效果，
四、書法對于人的影響和改變
在書法學(xué)習(xí)和教學(xué)中有幾件事情對我印象很深，書法可以影響和改變一個人。
在第二期書法班上有一位五十多歲的女老師，從來沒有拿過毛筆，但是一接觸很快就樂在其中。有一天在練完撇后，她特別和我分享：今晚寫撇的時候，感覺提筆出尖的時候，手好像在不由自主地動作，內(nèi)心很安靜，特別的歡喜。我猜想這是不是心里得到一種「定」的境界？后來這位女老師因為別的原因，沒能學(xué)完全部課程，臨走和我告別時都流淚了，因為學(xué)書法能得到這么多的喜悅卻不能學(xué)完，感到非常遺憾。那一幕使我很感慨，體會到書法的確可以降浮躁，使人身心合一，得到內(nèi)心的喜悅，這種喜悅可以提升人生的境界。
另外，一位林老師和我一起完成了三期的書法教學(xué)工作，有一天他跟我分享：他人生有一段低谷，不愿意和人交流。但在這次教學(xué)過程中，他沒想到會和這么多人，講這么多的話，而且全是鼓勵別人、贊揚別人的話，學(xué)員們對他也付出真誠的尊敬。這讓他立志于從事書法教學(xué)，有了人生的目標(biāo)。
還有一次，一天上午，有一個小同學(xué)在書法教室里面吃蘋果，要把蘋果核扔到垃圾桶里，我和他講教室里不要吃東西，要把蘋果核扔到外面的垃圾桶。其實，我起了個私心，擔(dān)心其他成年學(xué)員，看到教室垃圾桶里有蘋果核，會以為是我吃的，所以才讓小同學(xué)扔到外面。結(jié)果這個小同學(xué)沒有聽，還是扔到教室的垃圾桶里面。我不高興了，強(qiáng)迫他又扔到外面，他看到我發(fā)火就照做了。結(jié)果下午的書法課示范橫點時，手不聽指揮，發(fā)抖，居然寫壞了。下完課之后，我再三考慮，為什么會發(fā)抖，后來明白了，因為內(nèi)心失去了平靜，就表現(xiàn)在了書法上面，正是「境由心生」。我一開始就不應(yīng)該生氣，所謂「一念嗔心起，百萬障門開」。
五、總結(jié)
第一期班結(jié)束時，看到學(xué)員們的作品，內(nèi)心很喜悅，不由升起感恩心，楊老師曾說這套方法是可操作、可復(fù)制的，如今看到學(xué)員的作品、回味教學(xué)的過程，老師講的真實不虛啊！
回顧在北京誠敬仁通州小院的這段學(xué)習(xí)時間里，每位老師的傳授都毫無保留；我們在教學(xué)過程中遇到問題時，給鄭老師、戴老師打電話請教，老師們都會真誠地給出建議，這一切使得教學(xué)過程非常順利。
現(xiàn)在，青島明珠國學(xué)學(xué)校對我們的成績非常信任，建立書法教室，準(zhǔn)備教學(xué)的筆墨紙硯，真的感受到，任何一件事的成功都是大家真誠地付出。
展望未來，書法教學(xué)還有很大的空間可以發(fā)展，現(xiàn)在寫書法的孩子、成年人和老年人還是太少，真的需要我們大家去提高自己的書法水平和教學(xué)水平，使得大家能夠快樂的學(xué)習(xí)，推廣書法去利益社會、利益大眾。
（感謝傅老師供稿）
附：傅偉老師的作品展示：
傅偉老師來自山東，2011年10月來此學(xué)習(xí)書法，僅僅40天，回到家鄉(xiāng)后繼續(xù)堅持書法學(xué)習(xí)，本著利益他人的心多次舉辦書法培訓(xùn)，平均每天學(xué)習(xí)書法4小時，非常刻苦認(rèn)真，教學(xué)相長，以下是該老師堅持練習(xí)書法四個月后的作品。
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