學員情況：林女士，在工廠工作。
學習原因：
體質較差，因近期身體不適，到北京來看病，因看病還要排隊等待，思考著等待的這段日子該干點什么。就上網查找，剛好看到了大方廣網站上書法精進班的開班信息，時間恰好合適，就報名參加了此次在北京誠敬仁書法精進班。
學習變化：
最初林女士只報名參加9天的學習，經過前兩天的學習，無論是在身體上還是在心理上都得到了受益，便決定續學20天。
以下挑選幾篇林女士的學習日記，與大家分享。
2月18日
今天是2月18日，也是我練習書法的第一天，楊淑芬老師說心里不要想著一定要寫多好，也不要看別人寫得多好，不要著急。于是，我靜下心來，在戴老師的指導和鼓勵下學習練點，而時間也過得特別快，回想一天過得特別寧靜，希望我能珍惜這個機會，好好學習，感謝楊老師、戴老師和所有付出的老師。
2月19日 晴
剛開始練字的時候很迷惑，該寫成什么樣的形狀，然后越寫越迷糊。后來戴老師說寫字不要執著于形狀，不要想著這個字怎么寫得這么差，寫完的字已經成為過去，要把注意力放在當下這個點上，心里只想現在這個點該怎么寫，使我豁然開朗。
2月21日 晴
今天學習了方頭點，在練習的過程中我體會到了身體放松的重要，如果不放松的話會很累，而通過練習太極拳放松身體后，寫字會很輕松而且寫字的力道也會下去，現在還沒學會放松，寫字身體還是很緊，所以我要繼續努力。宮老師講毛筆就像自己的第三只腳，要把全身的力量放在筆上。戴老師說出現困難的時候就是快要突破的時候，非常有道理，寫字一定不能急躁，要有耐心。
2月22日 陰
今天練習方頭點和橫點之后深深地體會到練習右側點的重要，右側點是練習所有筆法的基礎，熟練地掌握下筆、運筆、側筆等所有的方法，接下來練習其它筆畫就會很輕松。我一定要好好打好基礎，不急躁，不氣餒，只有扎實地打好基礎，才能練好毛筆。
每天吃飯的時候看《中華德育故事》動漫，心里都很感動，以后回去一定要好好品讀。下午王老師為我們唱《跪羊圖》并配合了手語，使我深受震動，總有想流淚的感覺。
楊老師所有的授課方式，我都很喜歡，并感到受益，使我深深體會到了楊老師無盡的大愛所發出的無窮無盡的智慧，在此在心里向老師誠摯鞠躬，老師您辛苦了！
練習橫點時，怎么寫都不會，但我經過前幾天的體會，我知道越是我不會的地方，就是將來我最懂的地方，最會教的地方，所以千萬不能氣餒，不能急躁，好好努力。
2月23日 晴
時光飛逝，這一天又到了晚上，這幾天練習書法，碰到了一點小問題。今天會的筆法，到了明天就會忘記怎么寫，這使我感到了一點壓力，擔心追不上大家的腳步，心想如果沒有這個情況的話，我會進步得快些，可轉念一想沒有如果，于是通過自己不斷的練習、琢磨，感覺到了自己的進步，找到了學習的樂趣。雖然會慢一些，但是沒關系，可以不做進步最快的學生，可一定要做一個基礎最扎實的學生，反復練習加深記憶，有困難才有進步、有收獲，我享受著這樣的喜悅。
白天李老師來給我們上太極課，讓我感受到了別樣的樂趣，太極拳的每一個動作都蘊含著祖師大德的智慧和天地萬物的自然規律，每一個動作都能使人受益無窮。它讓我體會了放松的樂趣，找回了該怎么微笑，雖然還很僵硬，但我相信將來會更好的。感恩歷代祖師大德，感恩楊老師、李老師及所有付出的老師，謝謝他們，我在這里過得很開心，很快樂。
2月24日 晴
今天是練習書法的第七天，我還是練橫點，心里挺憋的，已經第三天了，還是沒有掌握運筆的方法，感覺好像很笨，不過還是要自我安慰一下，打基礎總是要下功夫的，明天會更好，繼續努力。
楊老師來到教室，給我們上課讀經，在她生動活潑的引導下，上課變得很快樂。我想如果有善教的老師，應該沒有小孩教不好的。有人說人就好像是一本書，楊老師是一本好書，細細品味，受益無窮。
2月25日 晴
今天老師安排看電影，講述了影片主人公馮志遠老師不畏困難，堅持不懈，最后病倒在講臺上的感人熱淚的故事。片中小孩用期待的眼神和老師說：「我要讀書?！估蠋熉牭胶竽切牢康男θ荩屓擞∠笊羁獭Ｗ詈笥靡痪湓拋砀爬ㄓ捌械闹魅斯?，激情燃燒的歲月，仰不愧于天，俯不怍于地。真值得我好好學習。
很慚愧因為這兩天自己沒有調整好心態，心情浮躁，《弟子規》講「字不敬，心先病」，我要好好檢討，沒有集中精神、專心一意，浪費了時間，所幸還有一點小小的進步，因為今天終于寫短橫了。雖然橫點用了很多時間，但它讓我記憶深刻，我想只要多加練習，將來一定能寫好它，還有很多進步空間，一定繼續努力加油。
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