去年（2018年）九月的一天，我去接城城時，周老師說：您也描紅吧。描寫《心經》一方面陪孩子學習，孩子小，家里也要有學習氣氛。另外描《心經》特別好，對您的身體也有好處。
我答應了，心想，試試吧。一開始由于好久沒動筆了，拿起筆來，剛描了兩個字，手和手腕就又酸又麻，歇了一會兒還是這樣，就不想描下去了。可是看到對面描紅的城城還在寫呢。
記得他剛開始寫時，也經常手麻，我總是鼓勵他，堅持下來，慢慢就好了！他便甩甩小手繼續寫著。我捫心自問，小小的孩子都能堅持，我怎么不能堅持呢？我要寫下去。何況周老師說過，會對我的身體有好處。因為這是描經書呀，于是我就堅持了下來。
經過九個月的堅持，我每日描紅《心經》，手酸麻的毛病基本沒有了。這種神奇的改變令我暗暗驚喜。
拿出剛開始描紅的字和現在的對比，才知道有了很大的變化。開始描字特別的輕，還有不勻稱的。再看看現在描的，黑亮黑亮，好看多了。自己不禁格外歡喜。原來是堅持每天描紅，幾個月下來，手有勁了，字也就勻稱了。現在周老師經常在群里表揚我、鼓勵我，使我更有信心了。哈哈！
我年紀大了，過去一遇事，心里就沒了主意，焦躁不安。堅持這幾個月描《心經》，斂浮躁，定心情，遇事心里清凈多了。慢慢感到主意、辦法多了起來，沒有那么急躁了。原來描經居然無形之中增強了我做人的“內功”。
在家里我是長輩，對待自己的女兒、女婿和小外孫子看法轉變了好多。原來我經常對他們內心有所埋怨，甚至感慨過“一代不如一代”。但現在，我的心情平和下來，就想到，他們都是孩子，都很不容易。我應該多多地幫助他們，讓他們感覺到“家有一老，如有一寶”，使他們在生活上、工作和成長中有所依靠和安慰。近幾個月來，家里也有很大變化。我感覺女兒、女婿越來越懂事，對父母越來越關心和體貼。自己能做到的事，就自己做了，盡量給我們減輕負擔。真是雙贏的好效果啊！
更欣慰的是，他們對孩子在書法教室學習，也從根本上改變了看法。不僅是讓孩子對書法有接觸、有了解就行，而是深知一定從小讓孩子培養良好道德品質和學習習慣，練好書法終身受益。因此對孩子學習更關心，日常生活上的幫助更細致。
我看到他們從此不跟孩子亂發脾氣，改變了教育方法。平常以跟孩子聊天為主，孩子做錯了事，讓孩子說出做這種事情的想法，跟他溝通，讓他知道這么做為什么不對，教他改變方法。城城也一天天的變化和進步。
通過描紅《心經》，不僅我自己在改變，也看到孩子們，家庭在改變。我的認識提升了，脾氣更好了，身體感覺也越來越好，「心廣體胖」嘛。我雖然69歲了，和我周圍同齡人比身體還是挺好的。
現在我依然每天描一篇描紅，天天堅持，成為我的興趣，不管多忙多累，我都會描紅，描完后心里特別高興。同時我也非常感謝周老師給我指出的好方法。堅持描《心經》，我相信我的身體會越來越好，城城進步越來越大，家庭越來越幸福！
感恩誠誠姥姥的分享 
