2019年1月19日下午16:30分，伴著夕陽透亮柔美的余暉「楊老師書法教室」開始了為期七天的硬筆書法集中學的第一堂課。
開課伊始，老師詳盡地為孩子們示范了書寫的正確坐姿、握筆姿勢以及運筆要領。
正確坐姿
頭正 身直 胸舒 臂平 足安
書寫時，中正不偏倚的頭部對視力和頸椎的健康有著重要的維護作用；身子板正與積極的心態也有著密不可分的關系；胸口與桌沿保持一拳的距離，坐姿大方，不壓迫心臟；兩臂自然平放桌面，心胸舒展；兩腳與肩同寬，安放地面。雙腿不伸展交疊、不蹺二郎腿亦是書法學習中個人涵養的修煉。
握筆姿勢
拇指、食指、中指聚攏執筆，拇指與食指不重疊，中指托住筆下方，指實掌虛。筆桿斜靠在食指根部，與紙面約呈45度夾角，不垂直筆桿，亦不臥筆于虎口，靈活的執筆寫出的筆畫方能流暢優美。
運筆要領
無論軟筆書法或是硬筆書法，首先要有放松書寫的身心狀態。不僅是用手指與手臂的力量書寫，更重要的是身體放松后，貫通全身的力量來書寫，如此書寫輕松健體且能達到怡養性情的功效。
硬筆書法書寫時也講究起筆、行筆、收筆三個步驟。按筆有力灌進力量起筆，行筆是力道與速度配合的過程，收筆是圓頓沉穩的結尾。硬筆書法于平穩中有起有伏，身體放松，坐姿端正，運筆就能一氣呵成，靈活有余。起、行、收是三點成線的連貫動作，書寫愈專注愈能展現行筆流暢、舒展大方的字體。在起、行、收的三個步驟里，不僅鍛煉美觀實用的字跡，同時能穩定心緒，養成有始有終的處事原則。
老師詳實地為孩子們樹立好書寫坐姿、握筆及心態后，開始示范硬筆書法的基本筆畫。
聽完老師的講解，孩子們依照老師教授的方法書寫。
學習過程中老師們細心地指導孩子們落實正確的握筆姿勢與端正的坐姿。
學習態度要認真專注，不能馬馬虎虎，做任何事都要認真以待。
有同學坐姿端正，認真書寫，可書寫速度極快，好似沒有斷點的流水，老師握住他的手，先讓他安下心，并配合數數的方法，老師數一個數，學生寫一個筆畫。在老師和緩的節奏下，學生減速書寫，漸漸平穩了躁進的呼吸，感受著放松書寫的愉悅。
心靜是最美的風景 
聽琴知心靜，習書覺神清。
為期七天的硬筆集中學接近了收獲階段。現在孩子們基本已養成良好的書寫習慣。他們端身正坐，氣宇不凡，再端詳他們的握筆姿勢也得到了有效改善。從「書寫四正」的提攝到基本筆畫的穩扎實打，再到基本字的鞏固練習，希望為每個孩子開啟新的書寫審美，不僅能寫出自己的姓名，更要寫美自己的姓名，姓名是爸爸媽媽對孩子們的寄望，也是生命旅程中獨特的符號，老師將每位孩子的姓名書寫得優雅端莊，領著孩子們一筆一劃地書寫秀美人生。
七天學習成果展示
七天彈指過，專注學習的時光總是流逝得安寧無蹤。在這七天集中練習里，老師們堅定不移地將良好的書寫習慣深植于孩子們心中，這是愛的護航，也僅僅是一個好的開端，希望這次精煉的學習能為孩子們一生的書寫鋪設正直的橋梁，引領孩子們寫好字，做好人，書寫正氣滿乾坤。
